Как повысить защиту от инфекций?
Иммунитету нужен Цинк. Как его получить в НАИБОЛЕЕ УСВОЯЕМОЙ ФОРМЕ?
Живой Цинк – если так можно сказать. Хелатная форма Цинка, при которой организм усваивает его моментально наилучшим образом.
Т.е. в этой форме Цинка есть связанные с ним вещества, которые помогают его усвоить быстро и полностью. И в этом их отличие от Цинка в витаминах.
Итак…
Покупаем семечки подсолнечника сырые, не жареные!
В магазинах их нет. Только на рынке и, говорит, в ветеринарных магазинах)
Нам нужны сырые семена подсолнечника в шелухе.
Дома замачиваем их простой водой, не кипяченой, и оставляем на 1-2 суток, в зависимости от старости семечек.
Воду можно менять. Она будет менять свой цвет, очищая семечки от внешнего мусора.
Семечки набухнут. По вкусу они приблизятся к свежим семенам подсолнечника. Одновременно запустятся процессы прорастания семян.
И вот тогда их можно есть!
Все вещества, находящиеся в семенах подсолнечника, сейчас находятся в максимально усвояемой форме для человека.
А веществ-то не мало…
«Ценные минералы – кальций, железо, марганец, цинк, магний и селен, содержащиеся в семечках подсолнечника, помогают оптимизировать минерализацию костной ткани, производство красных кровяных телец (эритроцитов), гормонов и ферментов синтеза, а также оказывает другой положительный эффект на организм. К примеру, селен обеспечивает защиту организма от многих болезней, в том числе и рака. Магний может снизить высокое кровяное давление, уменьшить симптомы астмы и помочь в борьбе с болью в мышцах и усталостью».
Кстати, чистятся они очень легко! Намного легче, чем сухие семечки или жареные семечки.
И семечки снаружи чистые, без какого-либо мусора.
Я не довожу их до прорастания!!!
Проросшие семена подсолнечника — это другая тема.
Моя задача — восстановленные семена подсолнечника.
Примерно так.
Вкушайте на здоровье и на благо во всех сферах жизни!